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流言1：近日發(fā)熱病例數量飆升，新一輪疫情已經(jīng)到來(lái)
流言?xún)热荩航丈缃幻襟w上很多人稱(chēng)自己或周?chē)笥寻l(fā)熱，說(shuō)明又有很多人“陽(yáng)了”。
真相解讀：
目前并未有這樣的趨勢。中國疾病預防控制中心網(wǎng)站上的數據顯示（截至2月15日），全國發(fā)熱門(mén)診總體就診人數結果，全國（不含港澳臺）發(fā)熱門(mén)診（診室）就診人數于2022年12月23日達到峰值286.7萬(wàn)人次，隨后連續下降；2023年1月23日后就診人數呈現低位波動(dòng)，2月13日為12.8萬(wàn)人次，較峰值下降了95.5%。
此外，發(fā)熱是很多傳染病共有的癥狀，如目前正在流行的甲流和諾如病毒感染，因此我們仍需及時(shí)接種流感疫苗，并養成好的衛生習慣，但無(wú)需為此恐慌焦慮。
來(lái)源：科普中國
流言2：不吃早餐有助于減肥
流言?xún)热荩涸绮蜕俪曰虿怀裕梢陨贁z入熱量，對減肥很有幫助。
真相解讀：恰恰相反。不吃早餐，會(huì )讓人饑餓，更渴望高碳水、高脂肪、高能量的食物，導致午餐和晚餐以及零食的攝入量較多。因此不吃早餐者往往比吃早餐者攝入更多的熱量，體重反而會(huì )增加。
有研究發(fā)現，每天堅持吃早餐，更有利于控制體重。而且相對于不吃早餐的人，堅持吃早餐對保持健康體重是一個(gè)保護因素，不吃早餐者10年內體重增長(cháng)5kg的風(fēng)險比吃早餐者高23%。因此，堅持每天吃適量營(yíng)養均衡的早餐，才是健康的做法。
來(lái)源：科學(xué)辟謠
流言3：白草莓是轉基因水果
流言?xún)热荩喊撞葺菍?shí)驗室里通過(guò)改變遺傳物質(zhì)培育出來(lái)的，常吃會(huì )生病。
真相解讀：白草莓其實(shí)是通過(guò)傳統的雜交育種培育出來(lái)的。草莓是一種很容易變異的漿果植物，而白色草莓的基因發(fā)生了突變，導致花青素合成減少，于是顏色就變淡了。在草莓中挑選顏色變白的，再通過(guò)雜交等多種育種手段培育，就能獲得白草莓品種了。
此外，中國對于轉基因食品向來(lái)是采取嚴格的管理制度，目前（截至2023年2月）中國批準的產(chǎn)業(yè)化轉基因作物只有棉花和番木瓜兩種，其他的轉基因植物仍未被批準應用于生產(chǎn)。因此，網(wǎng)上很多關(guān)于草莓與轉基因的信息都是謠言，請勿相信。
來(lái)源：科學(xué)辟謠
流言4：美國氯乙烯泄漏會(huì )導致酸雨危害全球
流言?xún)热荩好绹砗ザ砺纫蚁┬孤┑闹掳┪锫纫蚁┮约捌渌镔|(zhì)，會(huì )進(jìn)入云層形成酸雨污染全球。
真相解讀：這種擔心沒(méi)有必要。本次俄亥俄州的泄漏事件，主要的有毒物質(zhì)是氯乙烯，不能形成酸雨。在經(jīng)歷了“受控燃燒”后，其中一種分解物是有毒的光氣，但也不會(huì )形成酸雨。氯乙烯燃燒產(chǎn)生的氯化氫，確實(shí)可能形成酸雨，但此次事故產(chǎn)生的總氯化氫也只有數百?lài)崳f(shuō)“影響全球”過(guò)于聳人聽(tīng)聞。作為對比，全球火山活動(dòng)一年釋放的二氧化硫（同樣是能導致酸雨的氣體）高達2000萬(wàn)噸。且目前酸雨問(wèn)題正在慢慢得到解決，大家并不用過(guò)于擔心。
總的來(lái)說(shuō)，這次事件將給當地環(huán)境造成污染，也不排除污染物會(huì )隨大氣環(huán)流飄到部分國家，但由于路程漫長(cháng)，污染物會(huì )被稀釋?zhuān)⒉恢劣谠斐扇蛴绊憽?/p>
來(lái)源：騰訊較真
流言5：維生素C補充得越多越好
流言?xún)热荩壕S生素C能夠提升免疫力，吃得越多越好。
真相解讀：維生素C攝入也同樣會(huì )過(guò)猶不及。目前沒(méi)有可靠醫學(xué)證據證明維生素C能夠提高免疫力。而且長(cháng)期過(guò)量服用維生素C，還可能使腎臟出現草酸結石，導致腎功能出現問(wèn)題。
中國居民膳食指南指出，健康成人每天攝入100毫克以上的維生素C就可以了，所以維生素不是吃得越多越好。只要平時(shí)注意攝入足夠瓜果蔬菜，無(wú)需購買(mǎi)維生素C補充劑服用。
來(lái)源：抖音（頭條辟謠推薦）
流言6：砂糖橘不能和牛奶一起吃
流言?xún)热荩洪僮雍团Ｄ滩荒芤黄鸪裕驗槎呤澄锵嗫耍黄鸪詴?huì )出現沉淀引起腹瀉。
真相解讀：橘子和牛奶完全可以一起吃。二者相遇可能出現輕微絮凝現象，是牛奶中的蛋白質(zhì)遇到橘子中的有機酸之后變性凝固，是正常現象，在胃中很容易被消化掉。如果二者一起吃出現了腹瀉，則需考慮乳糖不耐受，或者食物變質(zhì)等因素，而不是食物相克。
來(lái)源：科學(xué)辟謠
