胃酸過(guò)多吃什么好？在日常生活中很多人都會(huì )出現胃酸過(guò)多的問(wèn)題，一般是由于不規律的飲食導致的。胃酸的癥狀一般都是燒心、反感等，那么胃酸過(guò)多要注意什么禁忌呢？

　　胃酸過(guò)多吃什么好？1、蘇打餅

　　相信各位都知道，蘇打餅可以幫助解決胃酸過(guò)多的情況。蘇打餅含有的堿可以平衡胃酸，這樣能夠做到酸堿平衡，因此胃酸過(guò)多的朋友，不妨多吃蘇打餅。在辦公室和家里，都備好蘇打餅，一旦胃酸發(fā)作，就可以馬上解決。

　　胃酸過(guò)多吃什么好？2、面食

　　很多朋友不知道，其實(shí)面食也是能夠幫助我們中和胃里的酸。小編建議，常常感覺(jué)胃酸過(guò)多的朋友，就一日三餐都盡量以面食為主。這樣更好的養好胃。不過(guò)也可以多吃粥類(lèi)，不過(guò)最好就吃面吃，不過(guò)做面食的時(shí)候，盡量避開(kāi)含酸過(guò)多的食物做配料。

　　胃酸過(guò)多吃什么好？3、養成健康飲食習慣

　　胃常常酸過(guò)多，很多時(shí)候都是因為不良的飲食習慣造成的。我們需要好好改變不想的飲食習慣，例如不要吃含酸太多的食物、不要吃生冷的食物、辛辣刺激的食物也需要忌口。最重要的就是要按時(shí)吃飯。不要空腹喝濃茶和咖啡，這些都容易傷胃！