母乳喂養助寶寶抗霧霾，吃斑點(diǎn)香蕉會(huì )生病，服了解酒藥千杯不醉……三月陽(yáng)春，匪夷所思的科學(xué)流言也開(kāi)始“生根發(fā)芽”，微信群，朋友圈里的各類(lèi)“科普新知”如雨后春筍般此起彼伏�？瓷先ァ瓣P(guān)懷備至”，深究起來(lái)卻多半是“流言霏霏”，科學(xué)上無(wú)憑無(wú)據。3月30日，北京市科協(xié)、中國晚報科學(xué)編輯記者學(xué)會(huì )、上�？萍紓鞑�協(xié)會(huì )等共同發(fā)布了3月“科學(xué)”流言榜。

　　吃母乳能抗霧霾？

　　來(lái)源：民間抗霾方法新招頻出，《對抗霧霾你應該吃的九種食物》、《這些植物可以防霧霾》、《選好房子抗霧霾》……各行各業(yè)都在想方設法和抗霧霾扯上點(diǎn)關(guān)系，甚至有人說(shuō)母乳也能抗霧霾。

　　真相：確切地說(shuō)，母乳巨噬細胞在乳腺局部對抵抗乳腺炎、保持母乳清潔及對乳腺腫瘤的監視有一定的重要作用，也可以增強新生兒及嬰兒抗感染的能力。但進(jìn)入嬰兒胃腸道后難免被胃酸破壞分解，能否繼續保持活性、發(fā)揮功能，還是學(xué)界懸而未決的問(wèn)題。所以，想要讓寶寶從母乳中獲得大量活性的巨噬細胞，并以此來(lái)增強自身的免疫力，功效相當有限。

　　巨噬細胞真能對抗霧霾嗎？單從第一層面來(lái)看，巨噬細胞并不能說(shuō)是pm2.5的終極對手。既然巨噬細胞并非pm2.5的終極對手，母乳中的巨噬細胞對于嬰兒抗感染的作用也相當有限，寄希望于通過(guò)吸收母體的巨噬細胞來(lái)對抗pm2.5，更不可能。所以，母乳抗霧霾的想法雖然美好，并不科學(xué)。

　　降壓藥讓人發(fā)胖？

　　來(lái)源：目前我國高血壓患者人數已突破3.3億，目前網(wǎng)上流傳一個(gè)說(shuō)法“服用降壓藥會(huì )導致體重上升”，不少高血壓患者開(kāi)始疑心最近吃藥吃胖了。

　　真相：首都醫科大學(xué)附屬北京安貞醫院高血壓科主任余振球明確指出，服用降壓藥物本身不會(huì )導致體重上升，降壓藥物中也不含導致人體肥胖的激素。從理論上講，有少數降壓藥物如果一段時(shí)間內大劑量服用，會(huì )使得某些患者血糖、血脂代謝紊亂，導致體重上升；有些患者血壓升高時(shí)，會(huì )出現頭暈、頭痛、心慌、胸悶和乏力等癥狀，不太愿意活動(dòng)，缺乏運動(dòng)也是導致肥胖的原因之一。

　　治療高血壓目前提倡小劑量聯(lián)合用藥，而且降壓藥物的可選擇范圍比較大。合理使用降壓藥物可明顯減少甚至消除對血糖、血脂代謝的影響�；颊叻�用降壓藥血壓正常后，病人的癥狀減輕甚至消失，身體舒服了，心臟功能恢復了，可以進(jìn)行一些適量運動(dòng)，控制體重。

　　看指甲能知健康？

　　來(lái)源：最近，有不少人一手打開(kāi)微信圖片，一手比照著(zhù)看指甲紋路。因為據“科學(xué)說(shuō)法”：指甲上的豎線(xiàn)代表一個(gè)人體質(zhì)的好壞，如果體力透支，精神長(cháng)期疲勞，豎線(xiàn)就會(huì )越來(lái)越多。年輕人若是有指甲豎線(xiàn)，就說(shuō)明呼吸系統和神經(jīng)系統有壓力。

　　真相：指甲的豎紋有很多原因，但最為常見(jiàn)的原因是老齡化。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，指甲越來(lái)越無(wú)力留住水分，導致指甲豎線(xiàn)增加，就像是面部皺紋一樣。但是，指甲豎線(xiàn)與身體健康無(wú)關(guān)。如果有人真的去細細甄別指甲豎線(xiàn)的多少與長(cháng)短，身體未必有恙，精神肯定得衰弱幾天。

　　有些花不能家養？

　　來(lái)源：春暖花開(kāi)，家里多養幾盆花，讓春意在房間也盎然該多好。但是，最近網(wǎng)上流傳說(shuō)百合香氣會(huì )使人興奮引起失眠，水仙花放在臥室里有毒……很多植物看上去美麗，養在家里卻會(huì )“放毒”。這是真的嗎？

　　真相：北京市園林研究院植物所所長(cháng)王茂良指出，沒(méi)有哪些花絕對不能養，但確實(shí)要養在合適的地方。實(shí)際上，不管什么花，最好不要放在臥室里養。因為臥室往往是較為封閉、狹小的空間，百合、水仙等花香濃重的植物，不利于人們入睡。而一品紅等植物莖葉里的白色汁液會(huì )造成過(guò)敏。

　　實(shí)際上，除了臥室，陽(yáng)臺和客廳里適合養所有中小型植物。有些植物的香氣可能令人過(guò)敏，但每個(gè)人體質(zhì)不同，有的人就很喜歡花香也不會(huì )過(guò)敏，所以不能一概而論。而像郁金香、香草等很多植物雖然含有對人體有害的生物堿，但這也要看如何接觸以及接觸的量多少了。一般家養一盆郁金香，不會(huì )有什么問(wèn)題。

　　長(cháng)黑斑香蕉致��？

　　來(lái)源：水果店里挑香蕉，有人追求物美價(jià)廉，愛(ài)買(mǎi)果皮上有點(diǎn)黑斑的。香蕉長(cháng)黑斑，只是賣(mài)相差點(diǎn)，成熟度卻很好，吃口甜又軟。不過(guò)，有種說(shuō)法似乎也有道理，有黑斑的成熟香蕉免疫活性較青綠色香蕉強得多，多吃不健康。

　　真相：香蕉上的黑斑是怎么形成的？像其他植物一樣，香蕉也會(huì )害病。比如黃葉病、炭疽病、黑星病、花薊馬、裂果病等等。若患有炭疽病，香蕉會(huì )呈現黑斑癥狀。炭疽病是由香蕉刺盤(pán)孢菌引起的，屬于真菌性病害。這種病癥只有在香蕉成熟時(shí)才會(huì )顯現出來(lái)。因此，成熟后被侵染的香蕉果實(shí)、果柄和表皮上，才會(huì )出現一個(gè)個(gè)褐色的圓形斑點(diǎn)，漸漸擴大面積連結成片。

　　吃了患炭疽病的香蕉，人類(lèi)是不會(huì )染病的。炭疽菌只是侵害香蕉，不影響人類(lèi)。何況，使香蕉發(fā)黑的炭疽菌，與炭疽病毒沒(méi)什么關(guān)系。表皮發(fā)黑說(shuō)明香蕉已成熟，此時(shí)味道甜，口感好，最宜食用。如果多放置了幾天，果肉也發(fā)黑，就不要食用了。

　　玩iPad會(huì )得眼疾？

　　來(lái)源：一條微信在朋友圈內瘋傳：“北京同仁醫院眼科三位醫生拿自己孩子做了7天實(shí)驗，出現三種結果：每天玩20分鐘iPhone，三個(gè)孩子平均視力接近輕度假性近視狀態(tài)；每天玩20分鐘iPad，淚膜破裂時(shí)間與干眼癥患者相當；每天玩10分鐘手機，相當于看30分鐘電視�！睂�(shí)驗結論為：必須讓孩子們遠離手機，遠離iPad，尤其不要在黑暗中玩手機！因為，這容易導致孩子患黃斑病變，此病無(wú)法醫治。

　　真相：微信中所提到的電子產(chǎn)品對于眼睛的損害不是危言聳聽(tīng)，不過(guò)癥狀只是短時(shí)間存在的；只要不長(cháng)期、連續過(guò)度用眼，這些癥狀是可以恢復的。另外，“黃斑病變無(wú)法醫治”的說(shuō)法并不科學(xué)。

　　手機、pad、電腦的屏幕都會(huì )放射出大量藍光，藍光正是最損傷眼睛的可見(jiàn)光。自然光中也有藍光，為什么不傷眼呢？原因就是，手機屏幕發(fā)出的藍光是其所發(fā)出光中最強的，而自然光中的藍光不是其光譜中最強的。人類(lèi)已經(jīng)適應自然光，對自然光中的藍光不是很敏感。但手機屏幕的藍光是非自然光，長(cháng)時(shí)間使用損傷人類(lèi)的眼睛。

　　藥解酒千杯不醉？

　　來(lái)源：“網(wǎng)絡(luò )江湖”涌現“4斤哥”“5斤哥”“6斤哥”，他們“千杯不醉”據說(shuō)是得益于一種“加速解酒、保肝護肝”的解酒藥。宣傳中，這種藥有藥片、膠囊、口服液等各種形式；產(chǎn)品成分紛繁不一，既有以葛根、枸杞子、靈芝等中藥為主的產(chǎn)品，也有以蛋白粉、氨基酸、維生素、泛酸鈣等為主要成分的“解酒藥”，價(jià)格更是從幾十元到幾百元跨度不等。

　　真相：從醫學(xué)的角度看，還沒(méi)有一種真正的解酒藥。人體主要通過(guò)肝臟、皮膚和呼吸系統三大途徑代謝酒精，其中肝臟最為重要——大家都知道喝酒傷肝的道理。要想不醉，就是需要乙醛脫氫酶在肝臟中大量產(chǎn)生，把乙醛氧化——這一過(guò)程是一個(gè)緩慢的生物化學(xué)反應，在人體中是不能迅速完成的。

　　因此，酒量的大小，由體內的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的多少來(lái)決定。而這兩種酶的多少，是先天形成的，目前沒(méi)有任何手段能增加這兩種酶的分泌�！案�本沒(méi)有真正能解酒的靈丹妙藥！”河南省人民醫院感染科主任醫師尚佳說(shuō)，市面上的“解酒藥”，無(wú)論中藥西藥，都不具備徹底的解酒作用。